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在选购内存条时，第一步是确定自己是否有超频需求。若不打算超频，那么后续只需聚焦品牌选择、容量适配，以及频率确定这几个关键方面。
关于内存频率该如何选择？
英特尔
intel12代:12代英特尔平台同时兼容DDR4和DDR5两种规格的内存条。对于DDR4内存而言，在这一平台上，频率越高，性能表现越出色，建议优先选择3600MHz的产品。而DDR5内存，推荐选择6400MHz的，能够充分发挥12代英特尔平台的性能优势 。
intel13代:英特尔13代平台，延续对DDR4、DDR5两种规格内存条的支持。在DDR4的选择上，其性能与频率呈正相关，3600MHz的产品能较好兼顾性能与适配度，值得优先考虑。至于DDR5内存，6800MHz至7200MHz频段的产品，可最大程度释放13代英特尔平台潜能，实现整机效能的大幅提升。
注:英特尔12代与13代处理器中，型号后缀不带K的产品，SA电压处于锁定状态。这一限制使得搭载D4内存时，频率通常被锁在3200MHz，难以进一步提升。而DDR5内存采用Gear2模式运行，运行机制更为独立，不会受到SA电压的限制，从而能够在更高频率下稳定运行。
intel14代: 英特尔14代平台依然保持对DDR4和DDR5两种规格内存的兼容。在DDR4内存的选择上，性能与频率呈正相关，频率越高越能显著提升数据传输效率。3600MHz的DDR4内存条，在兼容性与性价比方面表现优异，值得优先考虑。而DDR5凭借更先进的技术，能够支持更高频率，建议选择6800MHz至7200MHz的产品，这不仅能充分发挥14代平台的强大性能，还为多任务处理、大型游戏和专业创作等场景，带来流畅且稳定的体验 。
U200S系列：U200S系列在内存规格上仅适配DDR5。相较于传统平台，它大幅提升了对DDR5内存频率的支持上限。当你为U200S系列配置7600MHz到8000MHz高频DDR5内存时，不仅能显著提升数据的传输速度，还能让系统在运行复杂任务时，拥有更流畅的响应速度，无论是大型游戏的加载，还是专业软件的多线程处理，都能实现高效运行。因此，7600MHz - 8000MHz频率段的DDR5内存，是发挥U200S系列强劲性能的理想之选。
AMD
锐龙5代:第五代锐龙平台仅适配DDR4内存。在进行超频操作时，需依据CPU的FLCK（分频时钟）体质来调整。当FLCK与内存频率维持1:2的比例时，可获取最佳效能。一般来说，五代锐龙的FLCK体质稳定在2000MHz左右，与之适配的最佳内存频率则在4000MHz上下。在这一配置下，平台能够实现出色的性能表现，无论是游戏运行，还是复杂的多任务处理场景，都能轻松应对。
锐龙7代:第七代锐龙平台仅适配DDR5内存，在内存频率的选择上，6000MHz堪称“甜点频率”。当内存设置为这一频率时，锐龙7系平台能达成内存与CPU的高度同步，不仅能有效提升数据的读写速度，大幅降低系统延迟，而且让整机性能得到质的飞跃，无论是运行大型3A游戏，进行多任务处理，还是使用专业设计软件，都能获得流畅、稳定的使用体验。
锐龙9代:7代锐龙仅支持DDR5平台，内存同步甜点频率6000MHz。
在为AMD 7代和9代平台挑选内存时，建议选择频率为6000MHz，且时序尽可能低的产品。就当前市场而言，时序为C28、频率6000MHz的内存，在性能和稳定性方面实现了出色的平衡。这类内存不仅能让AMD平台在多任务处理时响应迅速，还能大幅提升游戏加载速度，优化游戏帧率，为玩家带来沉浸式体验。同时，对于运行各类专业软件，也能显著加快数据处理效率，是搭配AMD 7代与9代平台的不二之选。
目前锐龙AMD 7代&9代搭配X870主板内存频率可以到8000MHz，8000MHz c36＞6000MHz c28 ，预算充足可选8000MHz c36。
推荐内存品牌
为您罗列一系列主流且靠谱的内存品牌，宏碁掠夺者、芝奇、威刚、金士顿、海盗船、英睿达、科赋、十铨、光威、阿斯加特与宇瞻。上述品牌不分先后，在行业内均有较高知名度，品质和售后相对有保障，您都可以放心选购。(想支持国产的话不看品牌，认准长鑫颗粒。）
内存容量
对于绝大多数用户而言，16GB内存足以满足日常使用需求，无论是办公软件、网页浏览，还是轻度游戏娱乐，都能轻松应对。但要是您经常运行像Adobe系列这类对内存资源消耗较大的专业软件，为确保软件流畅运行，建议考虑选择32GB及以上容量的内存。在购买时，优先选择两根内存条组建双通道。在同等配置下，双通道模式的数据传输带宽翻倍，相比单通道能大幅提升内存读写性能，显著增强整机运行效率。
内存条产品都会明确标注自身的运行频率，常见的有2666MHz、3200MHz、3600MHz，以及面向高性能场景的4800MHz、5600MHz、6000MHz等。您可根据自身的实际需求，挑选适配的内存频率。
内存频率